Các biện pháp chăm sóc da mùa hè

Mặt nạ dưỡng trắng da mùa hè hiệu quả. Chăm sóc da mùa hè tốt nhất cho bạn

Hãy là người phụ nữ tự tin nhất dưới nắng hè với những bí kíp chăm sóc da mặt mùa hè đặc biệt có ích này

1. Kem chống nắng

Khi đi dưới nắng hè gay gắt, làn da sẽ bị tia tử ngoại (trong bức xạ mặt trời) làm tổn thương. Sự tổn thương này diễn ra  một thời gian dài, duy trì kích thích tạo ra những sắc tố màu đen ở da.

Ngoài việc “che chắn” cho làn da bằng các phụ kiện bảo vệ, bạn nên thoa kem chống nắng

Khi hè đến, bạn nên sử dụng kem chống nắng có chứa thành phần SPF/PA+ +. Đây là sản phẩm giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của cả tia UVA (nhờ thành phần PA) và UVB (nhờ thành phần SPF).

Để kem chống nắng thực sự phát huy đúng hiệu quả của chúng, bạn nên bôi tối thiểu 2mm và bôi trước khi ra ngoài 30 phút để kem kịp thẩm thấu vào da.

Ngườ đẹp 360 còn khuyên bạn nên bôi lại sau 2 tiếng tránh kem chống nắng bị trôi do mồ hôi hay va quệt

2. Da trắng = Chống nắng + dưỡng trắng da

Nếu bạn chỉ chống nắng cho da mà không quan tâm đến việc chăm sóc da mùa hè (và ngược lại) thì quá trình dưỡng trắng da sẽ không thể đem lại hiệu quả như mong muốn.

Hầu hết các sản phẩm dưỡng trắng đều có chức năng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin, trong khi đó, melanin được sản sinh nhằm phục vụ chức năng bảo vệ làn da khỏi bị tác động của ánh nắng. Chính vì vậy, việc dưỡng trắng da và chống nắng cần được thực hiện đồng thời để có được hiệu quả toàn diện.

3. Sử dụng mặt nạ dưỡng trắng da

Đắp mặt nạ hai lần mỗi tuần là một bí quyết để duy trì các hiệu quả đã đạt được trong quá trình dưỡng trắng da. Ngoài ra, mặt nạ còn là cách dưỡng da tăng cường bằng cách bổ sung dưỡng chất phong phú với mức độ thẩm thấu cao vào da. Đắp mặt nạ sẽ giúp sinh nhiệt, làm nở lỗ chân lông, giúp da hấp thụ tốt hơn các thành phần nuôi dưỡng và làm trắng da.

Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả như: mặt nạ sữa bò, mặt nạ ngọc trai, mặt nạ trứng gà, mặt nạ dưa leo, nha đam,…

4. Giảm stress

Stress là một trong những nguyên nhân làm rối loạn hoạt động bình thường của làn da, đây cũng có thể là nguyên nhân làm cho khuôn mặt của bạn xuất hiện mụn và nếp nhăn. Vì vậy sau những mệt mỏi của cuộc sống bạn nên dành thời gian cho những giấc ngủ ngon ngoài ra bạn cũng có thể tập yoga hay ngồi thiền để giữ cho tinh thần thư thái.

5. Tẩy tế bào chết

Tế bào chết của làn da bởi những tế bào chết sẽ ngăn cản những dưỡng chất làm trắng thẩm thấu vào da. Để làn da luôn mịn màng và trắng hồng bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần 1 tuần.

6. Ăn nhiều thực phẩm cung cấp vitemin C, E

Các loại thực phẩm giàu vitmain E sẽ tăng cường khả năng ức chế melanin trong làn da, thúc đẩy tuần hoàn máu, kết quả là làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt sau một thời gian hấp thụ chúng. Vitamin E có nhiều trong bắp cải, súp lơ, các loại đậu

Kiwi, dâu tây, cà chua, cam, đu đủ… là những nguồn cung cấp vitamin C phong phú có khả năng dưỡng trắng da thần kỳ, ngoài ra, chúng còn có tác dụng đánh tan các mảng hắc sắc tố melanin, làm da sáng từ sâu bên trong.

Một số loại mặt nạ thiên nhiên cho da mùa hè:

Nho – Trẻ hóa làn da

Nếu muốn làn da mình được trẻ hóa, bạn hãy chăm chỉ đắp mặt nạ bằng nước ép nho nhé. Bạn có thể dùng miếng bông giấy cotton để thấm hỗn hợp nho lên mặt hoặc trộn nước ép nho với một chút xíu bột mỳ rồi đắp lên mặt nhé.

Làn da của bạn sẽ rạng rỡ lên trông thấy và giảm thiểu những nếp nhăn vì trong những trái nho có nhiều chất chống oxy hoá.

Dưa chuột – Chống cháy nắng đầu hè

Bạn có thể rửa sạch rưa chuột và thái thành những lát thật mỏng để đắp lên mặt. Bạn cũng có thể rửa sạch và ép nước dưa chuột cùng bông gòn thấm trên da.

Ngoài ra, thêm chút sữa bò vào hỗn hợp mặt nạ nước dưa chuột sẽ khiến da thêm mềm mại, cải thiện làn da cháy nắng một cách hiệu quả.

Đu đủ – Thu nhỏ lỗ chân lông

Bạn có thể dầm nát những miếng đu đủ chín thành dạng hồ rùi cho thêm sữa tươi và mật ong vào trộn đều và đắp lên mặt 10~15 phút. Sau đó hãy rửa lại mặt thật sạch bằng nước sạch nhé.

Mặt nạ đu đủ đơn giản dễ làm này sẽ lấy đi chất bẩn ẩn sâu dưới lỗ chân lông, thu nhỏ lỗ chân lông giúp da căng tràn sức sống.

Củ đậu – Dưỡng da không bị khô nẻ

Có nhiều cách đắp mặt nạ bằng củ đậu. Chẳng hạn bạn có thể gọt của đậu rùi giã hoặc băm nhỏ, thậm chí vắt lấy nước. Dùng bông chấm nước củ đậu lên mặt, cổ và da tay.

Mặt nạ của đậu sẽ giúp làn da mát lạnh và không bị khô nẻ.

Táo – Cho da sáng đẹp tự nhiên

Để đắp mặt nạ với táo, bạn nên xay nhuyễn táo và trộn cùng với mật ong. Điều này sẽ làm cho làn da bạn không còn xám xịt nữa mà thay vào đó vẻ hồng hào tự nhiên.

Cam – Cho da mịn màng

Đắp vài lát cam mỏng lên da mặt sẽ giúp da mặt bạn thêm mềm mại và mịn màng. Ngoài ra, nhiều nhân cũng ưa chuộng loại mặt nạ kết hợp cam với chuối, đu đủ xay nhuyễn.

Lưu ý:

- Trước khi áp dụng bất cứ một loại mặt nạ hoa quả nào để dưỡng da, bạn cần phải rửa thật sạch hoa quả để loại bỏ các vi khuẩn, thuốc trừ sâu cũng cần phải rửa mặt, rửa tay sạch sẽ.

- Hầu hết các loại quả đều có nồng độ axit tự nhiên. Các axit này một mặt có tác dụng lột nhẹ da, giúp loại bỏ bớt các tế bào da đã bị lão hoá, thô ráp nhưng nếu quá lạm dụng sẽ khiến các axit này lột nhẹ da làm da trở nên mỏng, yếu hơn. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ hoa quả 2 ngày/ tuần.

- Luôn nhớ rửa sạch lại mặt nạ bằng nước ấm để da không còn lưu những chất cặn bã thừa do mặt nạ để lại. Thêm vài giọt nước hoa hồng lên da, nó sẽ giúp da săn chắc và se nhỏ lỗ chân lông.